泌尿系統

西方生理學認為尿液是腎臟排泄的液體及其溶解物,尿液中包含了許多有關身體健康的訊息。當我們將尿液樣本送往化驗室分析時,我們可以概覽全身功能狀態。例如,透過測定尿液的容量、肌肝、尿素及蛋白質凡的濃度,我們可了解腎功能的狀況;透過檢查酸鹼度、鈉、鉀、鈣等,我們可對全身的水液代謝平衡,電解質及酸鹼平衡有一個概括的印象。

中醫對尿液有一個更宏觀及整體的理解。尿液不僅單單是腎臟排泄的液體,尿液的容量、小便的次數、小便的顏色及小便時的感覺,均可反映身體陰陽平衡的狀況(即身體內的寒熱情況)。不論過盛或是過盛,均能引起健康問題,這些問題亦會透過尿液的狀況反映出來。例如,若身體有熱,尿液會顯得深黃而量少,嚴重時,熱盛可引起小便疼痛。若身體有寒,則會出現尿頻和小便清長,有些人可有夜尿的表現。

有時候,我們間中會有尿頻及小便清長的情況,特別當我們飲水較多,及天氣較冷時更易見。但通常過一段短時間的,小便的次數,尿量及顏色便會恢復正常。假若尿頻及小便清長的表現持續了一段時間,又沒有上述的外在環境因素,則須要考慮是否由於身體的寒涼所致。中醫認為這種尿頻的情況,一般可由某程度的腎陽虛或腎氣不足所致。

腎陽是體內的生命之火,是一身陽氣的根本。腎陽為身體的生理活動和功能提供能量、動力及溫煦的作用。此外,腎陽亦推動身體各種氣化的功能,其中之一便是水液的氣化。


中醫腎的形象

尿液是透過腎陽的氣化功能而生成的,而尿液的排出有賴腎陽的調和。在健康正常的情況,腎氣在腎陽的支持下,能對尿液的排出進行調節制約,這作用稱為「腎氣的開合」。一方面,腎氣的開 (開啟) ,表示身體在排尿衝動的訊號下,正常地排出尿液。另一方面,腎氣的合 (閉合) ,表示腎氣固攝尿液的功能,使身體在沒有尿意時,能保持腎門的關閉。「腎司開合」的功能若失調,可引起各種健康問題。


例如,當身體有輕度腎陽虛時,會出現腎氣虛。這表示腎氣不能正常地發揮固攝尿液的作用,因而引起尿頻。晚上由於外界環境的陽氣較白天弱,因此陽氣不足的人,體內陽氣會更虛弱。這就是為什麼有些人在晚上會有夜尿的表現,主要是由於晚上腎氣不固所致。

由此可見,腎陽及腎氣在泌尿系統的保健中起著重要的作用。因此,當發覺尿液有 "寒" 的表現時,我們必須注意是否需要加以調補腎陽,以維持泌尿系統的健康。

 

中醫認為泌尿健康不單指泌尿系統方面的健康,它還包括中醫理論所指的腎臟健康。腎為先天之本,與西醫看法相似,中醫亦認為腎負責泌尿功能。中醫將此功能概念總結為「腎主水」,由此可見,泌尿健康與腎的健康有著非常密切的關係。

五行與相屬的五臟

中醫的腎在五行中屬水。在進化的歷史中,海洋的水孕育了早期生物的生長,人體的腎水亦有著類似的滋養孕育生命的特性。傳統中醫稱這特性為「腎主生長、發育和生殖」。事實上,腎氣的盛衰,主宰著我們身體整個生長壯老的週期,因此,健康的生長壯老的過程有賴腎氣的充沛,若腎氣過早衰退,身體便會出現早衰,臟腑功能亦會減退。要活得健康,調補腎臟是十分重要的養生之道,這也是「腎為先天之本」的意義。

腎藏精」,腎精是構成人體和推動人體生命活動的基本物質。腎精也是人體賴以生長、發育及生殖的物質。腎中精氣包含了腎陽及腎陰的功能。腎陽主要負責溫煦、運動、興奮和氣化的功能;而腎陰主要負責滋潤、寧靜、成形及制約陽熱的功能。腎陽對身體非常重要,又被稱為「一身陽氣的根本」。而同樣地,腎陰也被稱為「一身陰氣的根本」。若腎臟失調,全身其他臟腑亦會受到影響。因此調補腎臟 ( 即維持腎臟的健康平衡 ) 是很基本的中醫養生保健方式。

健康的生活模式,保養腎中精氣,是中醫養生智慧之道。飲食有節制,膳食均衡而富有營養 ,保持心境恬靜、舒泰、怡然自得,作息定時,睡眠充足等,都是一些健康生活模式的例子。隨著年齡的增長,體內腎精會漸漸消耗。但由於外在因素,例如不健康的生活習慣,會加速腎精的耗損,使人提早衰退或出現健康問題。我們應注意在疾病發生之前,盡早恢復腎的健康。

健腎寶功能補腎陽,固腎精

千鼎健腎寶是專為維持腎臟及泌尿健康而設的中草藥保健品,功能補腎陽,固腎精。透過固腎精,補腎陽的功能,使腎臟發揮「主水」的功能,從而維持泌尿的健康,亦使腎中陽氣充足,支持全身的陽氣,從而有助預防其他因腎陽虛和腎氣不足所致的健康問題。

 



本品適用於小便清長、夜尿、小便頻密等表現,並兼有腎陽虛或腎氣虛表現人士。

成分:
仙靈脾

仙靈脾(淫羊藿)

金櫻子

覆盆子

補骨脂

巴戟天

菟絲子

女貞子

五味子

 

方解:

服用前,須注意個人體質及身體陰陽平衡狀況,以獲取最佳的保健效益。調補腎陽不可過急,必須慢慢緩補,若調補過急則會出現其他問題。

千鼎健腎寶以仙靈脾為君藥,與其他補腎藥不同,其藥性溫,味辛甘,能溫和地培補腎陽,此藥亦能強筋骨。

巴戟天和補骨脂有補腎壯陽的作用,補骨脂亦能固精縮尿。

選取金櫻子、覆盆子和菟絲子,主要取其固腎精之性,腎精充足則陽氣化生有源,以維持身體生理功能。

金櫻子和覆盆子收澀之性味,有縮尿作用 ( 即減少過多的尿量 ) 。

女貞子補肝腎,由於陰陽互生,配伍女貞子有助陽氣的化生。

五味子歛肺滋腎,亦有固腎精之功。

補氣,有助補充身體陽氣。

方中各藥互相配伍,旨在調補腎陽,使腎臟健康調和,以維持更調順的生長壯老的過程,以及維持泌尿系統的健康。

 

注意 :

若有發燒或其他炎症表現,排尿疼痛,生殖器有灼熱感,尿少,尿色深黃,尿濁,舌色深紅,舌苔黃等症狀,均不建議服用本保健品,直至症狀消失。

如你正服用利尿藥或有便秘的問題,請勿服用本品。另本品尚未在高血壓或孕婦中作出評估。


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